4 conseils en matière de santé et de bien-être pour améliorer le bien-être des employés
Une entreprise prospère est une entreprise dont les employés sont engagés. En fait, nous avons récemment publié des statistiques montrant que les entreprises qui s'efforcent activement d'impliquer leurs employés peuvent réduire le taux de rotation de plus de 18 %. Malgré cela, 85 % des employés ne sont pas engagés au travail. L'une des principales raisons ? Le manque de bien-être au bureau. En raison de facteurs tels que le stress, la dégradation de la santé et du bien-être, et les cultures d'entreprise toxiques, de nombreux employés estiment qu'ils ne reçoivent pas le soutien dont ils ont besoin pour rester à leur poste actuel.
Heureusement, votre entreprise peut éviter cette situation. Avec les bonnes stratégies, vous pouvez améliorer le bien-être de vos employés sur le lieu de travail et mieux les impliquer de toutes les manières possibles. Voici quelques conseils en matière de santé et de bien-être que vous pouvez mettre en œuvre pour y parvenir.
Promouvoir une meilleure alimentation
En veillant à ce que les employés soient bien nourris, ne serait-ce qu'au bureau, on s'assure qu'ils fonctionnent toujours au mieux de leurs capacités. Cela signifie des compétences physiques et cognitives plus aiguisées pour plus d'énergie, moins d'absentéisme et, en fin de compte, une meilleure productivité. Des études de cas menées sur des lieux de travail au Canada et dans d'autres pays du monde montrent même que les interventions axées sur la nutrition sur le lieu de travail peuvent influencer de manière significative la façon dont les employés mangent sainement à la maison, ce qui peut les aider à sentir que vous vous souciez réellement de leur bien-être et à mieux les impliquer dans leur travail. Pour favoriser une meilleure alimentation, vous pouvez notamment proposer des repas et des collations sains au bureau et élaborer des menus plus nutritifs lorsque vous réservez des services de restauration pour des événements professionnels.
Motiver plus de mouvements
Vous devez garder ce conseil à l'esprit si vos employés travaillent à un poste de bureau. Des périodes prolongées passées en position assise peuvent avoir un impact négatif sur leur santé en augmentant la pression artérielle et le taux de sucre, tout en augmentant le risque d'obésité et même de cancer. Cela dit, donnez à vos employés davantage d'occasions de bouger. Pensez à des réunions de marche et à des concours de marche pour le personnel, à des courses de charité comme activités de renforcement de l'esprit d'équipe et à des abonnements à des salles de sport comme mesures d'incitation pour les employés.
Vous pouvez également intégrer cette motivation pour le mouvement dans les habitudes quotidiennes de vos employés. En particulier, envisagez d'équiper leurs espaces de travail de mobilier ergonomique. Les postes de travail assis-debout comme le VIVO et le VariDesk Pro Plus 36 peuvent aider les employés à varier leurs positions de travail et à interrompre les longues périodes de sédentarité pendant les heures de bureau, réduisant ainsi le risque qu'ils développent des courbatures et des douleurs qui peuvent finalement nuire à leur bien-être. En fait, les bureaux debout ont aidé de grandes entreprises comme CBRE à créer des espaces de travail modernes qui augmentent considérablement la satisfaction des employés.
Donner la priorité aux soins de la vue
Bien que la transformation numérique ait été particulièrement bénéfique pour les entreprises, ces dernières doivent faire attention à la détérioration de la santé oculaire de leurs employés. La dépendance croissante à l'égard des appareils pour accomplir le travail se traduit par une augmentation du temps passé devant l'écran. Cela peut entraîner des douleurs et une gêne dues au syndrome de la vision par ordinateur, ce qui a un impact négatif sur la productivité et le bien-être des employés.
Heureusement, vous pouvez éviter cela en donnant la priorité aux soins de la vue des employés. Commencez par collaborer avec des cliniques d'optométrie pour offrir des examens de la vue gratuits à vos employés. Ils pourront ainsi facilement déterminer s'ils ont besoin d'acheter des aides à la correction ou de mettre à jour leurs ordonnances existantes. Vous pouvez également apporter votre contribution. En allouant des fonds pour ajouter les soins de la vue à votre programme d'avantages sociaux, vos employés peuvent acheter des lunettes de marques fiables à un prix moins élevé. Ray-Ban est l'un des principaux détaillants que vous pouvez envisager. Il accepte la plupart des régimes d'assurance à la caisse, ce qui signifie que les employés peuvent plus facilement se procurer des lunettes de sa gamme optique. Outre des prescriptions actualisées, ces lunettes peuvent être dotées de technologies de pointe, comme le filtrage de la lumière bleue-violette, afin de réduire la fatigue oculaire due à l'utilisation excessive d'écrans. En fin de compte, cela signifie que vous pouvez offrir à vos employés un moyen plus accessible de préserver leur santé oculaire au travail et d'améliorer leur bien-être général.
Soutenir la santé mentale
Vous devez également garder à l'esprit que le paysage commercial moderne est plus rapide que jamais. Cela signifie que les employés sont plus susceptibles d'être stressés et de s'épuiser. Il est donc particulièrement important que vous les fassiez participer à des activités qui favorisent leur santé mentale. Vous pouvez commencer par favoriser un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Proposez des modalités de travail flexibles, fixez des limites, par exemple en décourageant les communications professionnelles en dehors des heures de bureau, et soutenez les employés qui prennent des congés pour des raisons de santé mentale.
Pour obtenir des résultats plus durables, envisagez de mettre en œuvre des initiatives plus sérieuses sur le lieu de travail, comme le programme d'aide aux employés de Santé Canada, qui offre aux fonctionnaires fédéraux et à leur famille un accès 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 à un soutien en matière de santé mentale. Vos efforts dans ce sens peuvent consister à mettre votre propre équipe en contact avec des professionnels de la santé mentale pour obtenir des conseils et à offrir des rabais pour toutes les séances auxquelles ils assistent. Comme pour les soins de la vue, vous pouvez également ajouter une couverture de la santé mentale à vos régimes d'avantages sociaux. Étant donné que près de 43 % des employés canadiens n'ont pas les moyens de se payer des soins de santé mentale, vos efforts peuvent contribuer à améliorer leur bien-être et à renforcer leur engagement.
